今年五月份我參加了彥良心理師帶領的蛻變遊戲，我特地等了四個月再來看看蛻變遊戲帶給我的轉變。我自己有接觸過不少身心靈的療癒方法，也渴望有什麼奇蹟可以來瞬間改變我的人生，但沒有真正的找到過，後來理解堅持才是轉變人生的關鍵。
#玩蛻變遊戲會設定自己的遊戲主題，我當時在彥良心理師的帶領下，訂立了 我的主題🫶「我想要更輕鬆自在地面對周遭的人、事、物，平靜回到內在的本質」。
在遊戲過程中，我面對到我自己習慣照顧他人的需要與欲望，得到了一句話「#沒有人比我自己更重要」，用來提醒自己照顧自己也是很重要的事情，也要看重自己的需要。
遊戲過程中也有一個很酷的經歷，透過其他玩家的幫忙，我是在奇蹟下誕生的，#我的出生就是一個奇蹟。而且我還剛好抽到了 #蛻變天使 與 #遊戲天使 來當我的守護天使，他們都笑稱我是蛻變遊戲的代言人，我自己也蠻喜歡這個角色，我工作也是在幫別人蛻變，我也試著把自己的人生過得遊戲一般。
一整天的遊戲時間過得非常快，#我看見自己人生重要的功課，也聽見不同的生命故事，從原本不抱著太多的預期，#到充滿感動的離開。
回到一開始，經歷了四個月的時間，那我蛻變了嗎？我覺得我蛻變了，這四個月我很堅持的在冥想，看我喜歡看的書，做我自己喜歡的工作與事情，面對其他人我花更少的時間但是更好的相處品質，對於不確定性的焦慮也減少很多，我找回到自己曾經有過，卻迷失一陣子的狀態。我不敢說完全是蛻變遊戲的功勞，因為有很多其他人事物都一起參與其中，不過我覺得蛻變遊戲真的很適合，想要立下心願、改變自己，卻不知道方法的朋友來玩，#在遊戲過程中會得到很棒的指引。
如果你喜歡桌遊，同時也喜歡心靈探索，蛻變遊戲絕對值得揪朋友一起來玩，#有專業的教練帶領，可以讓遊戲層級提高很多檔次！！
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📣感謝同行（也是心理師）的阿薩多真誠分享，特別是沉澱四個月之後，願意把自己的感受和後續自我的蛻變紀錄下來，並願意把心得提供出來讓一般大眾了解，這份誠心真摯的文章禮物，讓彥良我超感動的！❤️
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