蛻變遊戲小組教練版 玩家分享

蛻變遊戲小組教練版 玩家分享

今年五月份我參加了彥良心理師帶領的蛻變遊戲,我特地等了四個月再來看看蛻變遊戲帶給我的轉變。我自己有接觸過不少身心靈的療癒方法,也渴望有什麼奇蹟可以來瞬間改變我的人生,但沒有真正的找到過,後來理解堅持才是轉變人生的關鍵。

#玩蛻變遊戲會設定自己的遊戲主題,我當時在彥良心理師的帶領下,訂立了 我的主題🫶「我想要更輕鬆自在地面對周遭的人、事、物,平靜回到內在的本質」。

在遊戲過程中,我面對到我自己習慣照顧他人的需要與欲望,得到了一句話「#沒有人比我自己更重要」,用來提醒自己照顧自己也是很重要的事情,也要看重自己的需要。

遊戲過程中也有一個很酷的經歷,透過其他玩家的幫忙,我是在奇蹟下誕生的,#我的出生就是一個奇蹟。而且我還剛好抽到了 #蛻變天使 與 #遊戲天使 來當我的守護天使,他們都笑稱我是蛻變遊戲的代言人,我自己也蠻喜歡這個角色,我工作也是在幫別人蛻變,我也試著把自己的人生過得遊戲一般。

一整天的遊戲時間過得非常快,#我看見自己人生重要的功課,也聽見不同的生命故事,從原本不抱著太多的預期,#到充滿感動的離開。

回到一開始,經歷了四個月的時間,那我蛻變了嗎?我覺得我蛻變了,這四個月我很堅持的在冥想,看我喜歡看的書,做我自己喜歡的工作與事情,面對其他人我花更少的時間但是更好的相處品質,對於不確定性的焦慮也減少很多,我找回到自己曾經有過,卻迷失一陣子的狀態。我不敢說完全是蛻變遊戲的功勞,因為有很多其他人事物都一起參與其中,不過我覺得蛻變遊戲真的很適合,想要立下心願、改變自己,卻不知道方法的朋友來玩,#在遊戲過程中會得到很棒的指引。

如果你喜歡桌遊,同時也喜歡心靈探索,蛻變遊戲絕對值得揪朋友一起來玩,#有專業的教練帶領,可以讓遊戲層級提高很多檔次!!

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📣感謝同行(也是心理師)的阿薩多真誠分享,特別是沉澱四個月之後,願意把自己的感受和後續自我的蛻變紀錄下來,並願意把心得提供出來讓一般大眾了解,這份誠心真摯的文章禮物,讓彥良我超感動的!❤️

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